公积金贷款额度的计算主要依据借款人的公积金账户余额、月缴存额以及个人信用状况等因素。根据各地政策的不同，贷款额度的具体计算方式也会有所差异，但通常会参考以下几个方面：公积金账户余额的一定倍数、月收入的一定比例和贷款期限等因素。以某地为例，假设该地规定公积金贷款额度最高不超过借款人公积金账户余额的20倍，并且最高贷款额度为当地最高限额，比如40万元；贷款额度还与月收入有关，即借款人及其配偶的月平均工资总额乘以一定的系数（例如10倍），两者取较低值作为最终的贷款额度。

以李明为例，他和他的配偶都是本地的公务员，每月分别缴纳公积金2000元和1800元，公积金账户余额分别为6万元和7万元。两人月平均工资分别为12000元和10000元。根据上述规则，首先计算公积金账户余额的20倍：6万元20+7万元20=26万元。计算月收入的10倍：(12000+10000)10=22万元。李明夫妇的最高贷款额度为22万元。

在选择贷款期限时，应考虑自身经济能力和还款能力。一般而言，贷款期限越长，每月还款金额相对较少，但是总利息支出较高；反之，贷款期限越短，每月还款金额较多，但是总利息支出较少。假设李明夫妇选择贷款期限为10年，则按揭利率大约在2%3.5%之间，具体取决于当时的市场情况和个人信用状况。以3.5%的利率为例，计算每月还款金额和总利息支出。

使用等额本息还款法计算，每月还款金额为：

\[ \frac{220000 \times 3.5\% \times (1 + 3.5\%)^{120}}{(1 + 3.5\%)^{120} 1} = 2697.52 \]

其中，220000是贷款本金，3.5%是年利率，120是总的还款期数（10年12个月）。

总利息支出为：

\[ 2697.52 \times 120 220000 = 123302.4 \]

如果将贷款期限缩短至5年，则每月还款金额为：

\[ \frac{220000 \times 3.5\% \times (1 + 3.5\%)^{60}}{(1 + 3.5\%)^{60} 1} = 4265.84 \]

总利息支出为：

\[ 4265.84 \times 60 220000 = 45950.4 \]

通过对比可以看出，虽然缩短贷款期限会导致每月还款金额增加，但总利息支出会显著减少。在选择贷款期限时，借款人应综合考虑自身的还款能力和资金流动性，合理规划还款计划。

需要注意的是，以上数据仅供参考，实际操作中还需根据当地住房公积金管理中心的具体规定进行调整。不同地区的贷款政策可能存在差异，借款人应在申请贷款前详细了解相关政策。